インフルエンザ予防接種のお知らせ

10/1よりインフルエンザの予防接種を開始しました。
料金は以下の通りです。
1回目：3,500円　2回目：2,500円
熊本市の65才以上の方：1,500円

9月

こんにちは！
事務の中村です。

9月に入り少し経ちますが、あれだけ暑かった夏を忘れてしまうほど涼しくなってきましたね〜！✨

今年の私の夏は、アウトドアな夏でした！！
普段はインドア派なのですが…
バーベキューにプール、水族館、ディズニーランドなどなど…✨
もう1年分遊んだ気分です（´-`）.｡oO

今年の夏は猛暑が続き、熱中症にかかられた方も去年に比べ多かったように思います。
みなさんはどうだったでしょうか❓

これからの季節の変わり目も、寒暖差により体調管理が難しくなってきます！！

3食しっかり食べて、十分な睡眠をとって、涼しくて過ごしやすい秋をたくさん楽しみましょう✨✨

コーヒー

ですね。

はじめまして。

夏

【猛暑】【台風】【甲子園】

そんな印象の8月。

お盆を過ぎて、ほんの少し、本当にほんの少〜しだけ涼しい風を感じとれるようになってきました。

そんなお盆の帰省中の一コマ。

私の実家で育っているオクラです✨
オクラって、さくらんぼみたいにぶら下がってなるものだと思っていました^^;

最近の父・母は毎朝オクラを採って、毎日夕食に食べる生活だそうです。
(羨ましいぃ〜)

調べたところ、オクラのネバネバの成分は食物繊維で、整腸作用を促し、コレステロールを排出する作用や便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があるとか。

消化器内科で働いている私としては、食べることをお勧めするしかありません✊

ちなみに、私は納豆と一緒にまぜまぜしてよく食べてます

皆さんもいかがですか〜❓)

北嶋