居宅介護支援事業所わかばのブログ

2019年2月26日 火曜日

体力不足…ε- (´ー`*)

居宅介護支援事業所わかばの山﨑です。

美里町の日本一の石段(3333段)に行ってきました(^^)

…が、いつもの運動不足がたたり、1000段を過ぎたくらいから足がプルプルに(°_°)

次の日の仕事への影響を考えて(言い訳(*´艸`))降りてきました。

上り下りの際に、70歳オーバーの介護保険第1号被保険者と見られる方々が『週に3回登ってますよ〜(^^)』ってお話をして下さいました(^^;

みなさんに『定期的に運動を〜(^^)』とお話ししていますが…自分の運動不足を解消しなければと思った一日でしたヽ(;▽;)

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2018年11月26日 月曜日

寒さに負けず頑張ってます。

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居宅介護支援事業所わかば 金栗です。

 昨日田んぼにひまわり

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2018年11月20日 火曜日

やっぱり紅葉の秋より食欲の秋だね!!



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2018年8月13日 月曜日

夏休みの過ごし方☆

居宅介護支援事業所わかばの山﨑です

立秋も過ぎ、暦の上ではもう秋ですが…まだまだ暑いですね


私、勝手ながら8月15日と16日はお休みをいただきます(夏休みです)

旅行…と言いたいところですが、息子の部活の送迎や見守りをしてきます(^^;)
クーラーの無い体育館(特に風がないところは)は蒸し風呂のようです


皆さまに『熱中症には気をつけて下さいね〜』と声掛けをしている手前、自分が熱中症にならないように万全の備えをして挑みたいと思います


最近は朝晩は随分過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ残暑厳しいです

皆さまもこまめに水分補給を行い、体調を整えてお過ごし下さいね

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2018年7月31日 火曜日

今年の夏は

居宅介護支援事業者わかばの前田です。

今年の夏は異常気象ですよねー。

大雨、洪水、雷、台風も反対方向、30度超えは当たり前。

在宅で過ごされている方で、エアコンがないと聞くと、大変心配です。

ペットも心配で、うちの犬もエアコンは入れてますが、初めてサマーカットして暑い夏を乗り切ってもらいたいと思ってます。

熱中症には注意をと、声掛けすることが挨拶となってますね。
また天候が変わりやすいので、随時注意して過ごしていきたいと思います。

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